铁锅时蔬炖鸡块
本文摘要:食材清单母鸡:1只玉米:1根地瓜:2个料酒:1汤勺生抽:1汤勺蚝油:1汤勺十三香:2g盐:适量大蒜:3瓣姜:5片小葱:3颗八角:1个桂皮:1块香叶:2片冰糖:3g烹饪步骤步骤1:首先将买回来的母鸡清洗洁净,用冷水泡30分钟,之后再剪小块步骤2:玉米洗洁净,切小块,地瓜去皮,切菱形块步骤3:葱姜蒜去皮切好,准备好香料步骤4:鸡块焯水: 铁锅中加入纯净水,鸡块冷水下锅,大火烧开后煮2-3分钟捞出步骤5:鸡块捞出后,用“温水”将鸡块上的杂质冲洗洁净,准备事情完成步骤6:起油锅,加
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