本文摘要：“莲藕:清热解毒生津，凉血骑侍郎淤积，补益脾肾。” 食材明细主料九孔藕一段红椒半只绿椒半只里脊肉适度辅料生抽适度菜籽油适度生姜丝适度酸甜口味油炸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性小炒藕片的作法步骤1食材打算2调料打算3菜籽油打算4莲藕去皮切片5锅里煮沸烧开，垫上锅盖，凝结几分钟。

“莲藕:清热解毒生津，凉血骑侍郎淤积，补益脾肾。” 食材明细主料九孔藕一段红椒半只绿椒半只里脊肉适度辅料生抽适度菜籽油适度生姜丝适度酸甜口味油炸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性小炒藕片的作法步骤1食材打算2调料打算3菜籽油打算4莲藕去皮切片5锅里煮沸烧开，垫上锅盖，凝结几分钟。

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